Schattenarbeit 2

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die am Workshop Schattenarbeit live teilgenoemmen haben. In intensiven Lektionen lernt ihr euren Schatten noch besser kennen. Ihr stellt euch die Frage, welche der Eigenschaften ist besodners wichtig für mich und wie kann ich sie integrieren? Gemeinsam gehen wir die Sache an. In Videos gebe ich euch Anleitung mit intensiven Schreibübungen.

Inhalte:

Wiederholung

Wir blicken zurück auf den Workshop, den wir gemeinsam abgehalten und deine Schattenanteile herausgefiltert haben. Wir schauen auch gemeinsam auf deine positiven verdrängten Schattenanteile und gehen Möglichkeiten durch, mit deinem Schatten dauerhaft in Kontakt zu bleiben.

Den richtigen Anteil für Dich finden

Du begibst dich durch eine Meditation auf eine „Schattenparty“ hier begegnest du den verschiedenen Schattenanteilen, unterhältst dich mit ihnen und entscheidest, welcher Anteil integriert werden soll.

Was wäre, wenn?

Warum versteckst du eigentlich deinen Schatten? Wir gehen der Frage nach, was passieren würde, wenn du deine Schattenseiten integrierst.

Im Gespräch mit dem Schatten

Hier sprichst Du direkt mit deinem Schatten, ihr besprecht gemeinsam, wie ihr zusammenkommen könnt. Ihr seid dabei aber nicht allein, ihr bekommt Hilfe.

Wege der Integration

Wie kann die Integration des Schattens funktionieren? Was kann alles passieren? Die Planung ist alles.

Ins Handeln kommen

Die Integration der Schattenseite kann nun beginnen.

25 Euro pro Person – Zugang zeitlich unbegrenzt

Anmeldung

Schattenarbeit 2

Stimmen aus den Workshops

Liebe Sarah,  herzlichen Dank für den tollen Workshop! Du hast mich mit deiner erfrischenden und warmherzigen Art sehr gut begleitet. Auch wenn ich mich in der Gruppensituation eher etwas zurückgezogen habe (…), so haben die verschiedenen Übungen sehr viel bewirkt bei mir. Und wirken noch nach.- Ich finde es wirklich beeindruckend, wozu und wohin das Schreiben führen kann. Welche (transformierende) Kraft es hat und wie gut Kreativität tun kann. Ich werde weiterschreiben!

Jasmin, Bayern

Der Workshop ist sehr dynamisch und man nimmt eine Menge an Selbsterfahrung mit. Dadurch habe ich meine Freude am Schreiben wieder finden könnnen.

Sarah strahlt Vertrauen aus und gibt genug Hilsfquellen, damit man einfach losschreibt. Der Workshop hat mir sehr gut gefallen und Spaß gemacht.“

Karely Kahlmeyer Valdes aus Hannover

Es kommt sowieso irgendwann das aufs Papier, was gesagt werden will. Im Seminar bekam ich dafür Schreibimpulse und Anregungen. Sarah kann die Inhalte sehr gut vermitteln, bleibt dabei flexibel in der Gruppe und begleitet die aufkommenden Emotionen wertschätzend. Ich habe in den 2 Tagen Klarheit und tiefe Erkenntnisse erlangen können und bin dankbar.

Anke Günther aus Hannover

„Ein sehr empfehlenswerter Workshop! In (sehr) kurzer Zeit konnte ich eine neue Seite an mir entdecken und auch Wege, mein Inneres stärker und besser zu erkunden. Man kann durch sehr gute Übungen mit sich selbst arbeiten und diese dann auch mit nachhause nehmen.

Sarah schafft eine schöne Atmosphäre zum Wohlfühlen.“

A.Graf aus Hildesheim

„Eine kleine einfühlsame Reise geführt von Sarah auf dem Weg zu mir.“

Ursula, Fürth (Bay)